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Galeto assado temperado com alho, sal, pimenta dedo...

Galeto assado temperado com alho, sal, pimenta dedo dd moça e caldo de laranja! Delicioso! E para acompanhar abóbora paulista assada junto!

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Que delícia! Drink com vodka, pêssego, laranja e manjericão!

Que delícia! Drink com vodka, pêssego, laranja e manjericão! Aproveite os pêssegos dessa época de Natal e já prepare nas suas festas! 😋

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Que tal um drink usando essa fruta maravilhosa! Jabuticaba, vodka…

Que tal um drink usando essa fruta maravilhosa! Jabuticaba, vodka… Acompanhe o passo a passo no reels do instagram!

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Que combinação perfeita! Tangerina com caju e gin.

Que combinação perfeita! Tangerina com caju e gin. Sensacional o perfume e o sabor!

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Suco nutritivo, termogênico e delicioso para começar o dia!

Tangerina com pitaya vermelha e gengibre!

Por Lilian Chaves Sucos Leia Mais

Suco refrescante e antioxidante para os dias de calor! Limão china, beterraba e gengibre!

Suco refrescante e antioxidante para os dias de calor! Limão china, beterraba e gengibre!

Por Lilian Chaves Sucos Leia Mais

Suco termogênico sensacional! Melancia, canela, gengibre e beterraba!

Suco termogênico sensacional! Melancia, canela, gengibre e beterraba!

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Toast grelhado de pão italiano integral com queijo,

Toast grelhado de pão italiano integral com queijo, banana nanica, canela e mel!

Por Lilian Chaves Café da manhã Leia Mais

Dica maravilhosa para começar seu dia com muita energia!

Ovo caipira poché com abacate temperado com azeite, sal, limão...

Por Lilian Chaves Café da manhã Leia Mais

Sanduíche com 4 sabores para colorir seu café da manhã!

Sanduíche com 4 sabores para colorir seu café da manhã!

Por Lilian Chaves Café da manhã Leia Mais

Pão italiano grelhado no azeite e manteiga

Pão italiano grelhado no azeite e manteiga com brie e camarões grelhados e rúcula!

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Carpaccio de caju sensacional!

Carpaccio de caju sensacional! Dica incrível, nutritiva e rica em vitamina C!

Por Lilian Chaves Happy Hour Leia Mais
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Nada me traz mais alegria do que poder dividir meu conhecimento profissional com vocês, criando receitas saudáveis, práticas e saborosas visando mais qualidade de vida e mais saúde! Espero que você aproveite, e inspire-se para melhorar suas escolhas alimentares do dia a dia! Deixe o seu feedback e se tiver alguma dúvida, sinta-se a vontade para entrar em contato comigo!

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